起きたら夕方。

今年もよろしくおねがいいたします。

元旦といっても、特になにか特別なことをするでもなく、今日も今日とて起きたら夕方でした。
今年こそは、この昼夜逆転生活をなんとかしたい所存。

1年の計は元旦にありともいいますし、今年は1ヶ月おきに具体的な目標テーマを決めて、それに向かって邁進していくつもりでおります。

そんなわけで、急遽脳内会議を開催した結果、1月の目標は「毎日ウォーキングを30分する」でいってみたいと思います。

・毎日30分歩く

・からだがいい感じで疲れる

・夜ぐっすり眠れる

・朝にきちんと起きることができるようになる

・昼夜逆転がなおる

・健康的になる

・血の巡りが良くなり、お肌がピチピチになってくる

・体と心が元気になってお洒落に目覚める

・東海地方の歩くカリスマと呼ばれる

・町の入り口に私の銅像が立つ

……計画としてはこんな感じでしょうか。
昼夜逆転脱却&よりよい生活に向けて、今年もがんばります。