あけましておめでとうございます、こつこつミカンです。

ボケボケして過ごしていたら、あっという間にお正月も終わり……ってか、えっ、もうすぐ1月も終わるの? マジですか、時の速さにビックリ仰天。ついこの間、おせち料理を食べてたはずなのに……

寝正月で、ぐうたら過ごしていたためか、体重もすっかり増えに増えて、先日体重計に乗ってみたら、見たことのない数値をたたき出しておりました。

我が体重、ハイスコア更新なり。

( ノД`)シクシク…

このままではさすがにマズいなと思い、今年はいっちょ「マラソン大会」に挑戦することを目標に、人生を歩んできたいと思います。

マラソン大会といっても、現時点では右も左も分からない、まさに「THE★初心者」なわけで。

むしろ、マラソン初心者どころか普段はデスクワークばかりしているので、まるで動かず、歩かず、座りっぱなしな毎日。

少し階段を上り下りしただけで息がハァハァする体力のなさ。加えて、肩こりや首こりもひどく、イスから立つと貧血で立ちくらみがすごい。

もう、日常で体を動かさなすぎて、家族からは「石造か!」などと言われているくらい不動を極めておりますので、いきなり走るのはさすがに難しいところ。

正直、ウォーキングからスタートしなくてはいけないでしょうが……

こうして、ブログに運動日記を書いていくことで、己のモチベーションを維持しつつ、定期的に体を動かす習慣を身につけていこうと思った次第でございます。

ちなみに先ほど、意気込んで「まずはウォーキングするぞー!」と、久方ぶりに外へと出てみたのですが、600メートルくらい歩いた時点で太ももや足首が異様にかゆくなって、引き返してきました(汗

久しぶりに体を動かしたことによって、脚まわりの血管がビックリした様子です。血流が良くなったので、かゆみが生じたんだと思います。

というわけで、初日の運動内容は「600m踏破、かゆみのためリタイア」ということになりますが、引き続き頑張っていきたいと思います(*’ω’*)