スマホのアプリゲームをしすぎて身を持ち崩しそうだったため、アプリゲームをアンインストールしてスマホを解約、ガラケーに戻した時期がありました。
※今は、あまりゲームをしたいと思わなくなったため、利便性を考慮しスマホに戻しましたが、その時の話をちょっと書いてみます。
スマホのアプリゲームをやめたい！よし、今日はアンインストールだ
*2015年9月30日
スマホのアプリゲームが大好きで。
パズドラにはじまり、ツムツムや黒猫のウィズ、ぷよぷよ、キャンディクラッシュ、メルスト、ラストピリオドなど、さまざまなゲームで遊び倒しているのですが。
ちょっと、このゲーム自体を減らしていこうかなぁと画策中です。
息抜きにちょこちょこと遊べるのは楽しくて仕方ないのですが、これだけ遊んでいると、もはや「ゲームの合間に息抜きをしている」感じがしてきます。
目にもよくないですし。
かといって、中途半端にやめてしまうと、また手癖でゲームをしてしまうので、思い切って、全ゲームアプリの削除をしていこうと思います！！
どれもこれも、中途半端に遊んでいたので、深入りしてしまう前にバサッと削除を決行します。
この中で２万ほど課金したのは「ツムツム」
メルストは50万くらいでしょうか。なんかもう、金額を覚えていません。息を吸うように毎月、石を買ってました。
ツムツムはほんとうに面白くて、目をとじるとツムの残像が見えてきたり、音をＯＦＦにしているのに空耳でツムツムの音が聞こえたりするほどの重症っぷりですが、これも、思い切ってやめてみようかと。
ツムツムだけは、ラインのアカウントとつながっているので「連動解除して、とりあえず視界に入れないようにする」って感じにします。
ツムツムは、ハートの交換チームにも入っていたので、そのやりとりも大変だったし……。
１時間ごとにハートを受け取らないと、コインが腐っていくのが耐えられず、ちまちまちまちまと起動してコインを受け取るのが落ち着かない日々だった自分もイヤでした。
ゲームで遊んでいる、というより、ゲームに遊ばれている感じ。
とりあえず！視力を取り戻すために！
スマホ依存症を脱するために！
やるぞやるぞー！
…………
アプリゲームのアンインストール完了。その後の気分は？
ゲームアプリ、
削除完了しました。
ツムツムのハート交換チームも、すべて脱退しました。
いざ、削除してみたら、ものすごくスッキリ！！
あいた時間に読書をしたり、部屋の掃除をしたりできてＧＯＯＤ。
時間が有意義に過ごせる予感っ！
これまでは、ツムツムをやりつつ、パズドラのスタミナ回復具合を気にかけ、パズドラをプレイしつつ、黒猫のイベントが気がかりだったりと、
思考が次のことに持っていかれてしまうため、目の前のゲームに集中できないことが多かったのですが、そんな日常のソワソワ感が静まりました。
パズドラに関しては、ゲリラダンジョンやイベントキャラなど、期間限定、時間限定の案件に振り回されることが多いのが苦痛だったので、削除できて生活の快適さが上がった気がします。
寝る前にレベルが上がって体力が全回復し、「うわっ、体力もったいないから、またダンジョンにもぐらなければ……」という、ナゾのプレッシャーからも開放されました。
嫁が一人にしぼれて、愛情をぜんぶ、嫁だけに注げる幸福感！ みたいな感じ？（意味不明）
脱スマホ中毒！アプリゲームをアンインストールした感想【１日後】
*2015年10月1日
今日も今日とて目をいたわる人、コツコツみかんです。毎日、地味に目について思案しています。
さてさて。
昨日、目のため、人生のために、ツムツムを引退（ラインアカウントから連動解除）しました。
また、他のゲームアプリ（黒猫のウィズ、キャンディクラッシュなど）も、ごそっとアプリごと削除いたしました。
それから１日経ってみて、良かったなぁと思うことをまとめておきます。
アプリゲームをやめてみてよかったこと
①時間を有効に使えた
毎日、ログインボーナスやら季節のイベントやらを追いかけ続けて、ヒマさえあればスマホを片手に右往左往していたのですが……
いざ、ゲームアプリを削除してみたら、すっきりすっきり！
いつも、スマホを触っている時間がぽっかりと空いたので、その時間で、別の作業（読書、部屋の掃除）をすることができました。
これまでは、スキマ時間にゲームをする、というよりも、ゲームをしているスキマ時間で日常の用事（お風呂や食事）をこなしていたのですが、
スキマに時間がもどってきたおかげで、ゆとりが生まれました。
②目の痛みが、いつもより減った
これまでは、昼は仕事でパソコンにかぶりつき、夜はスマホゲームに夢中で、目が休まるときがなかったのですが。
昨日、たくさんのスマホゲームをやめてみることによって、目の痛みが心なしか減った気がします。
まだ、アプリのアンインストールをしてから１日しか経っていないのでなんともいえないですが、明らかに目が休まった感じがしています。
③首、肩の痛みが減った
スマホゲーム――とくにツムツムのようなプレイに時間制限があるゲームをすると、終わるころには首や肩がガッチガチになっているのが日常茶飯事でしたが、今日はいつもよりも、首や肩が軽くなった気がしています。
このまま、夜のスマホを絶っていくことができたら、私の肩や首には羽が生えるんじゃないかってくらいの心持ち。
アプリゲームを削除したら、いいことがいっぱいだった
アプリゲーム漬けの日々から抜け出して、まだ１日目ですが、あきらかに体調が良い感じがします。
目をいたわるためにアンインストールをしたのですが、肩や首の痛みが減った上に、生活に余裕ができたのがうれしい！
気分爽快です。
アンインストールをしてしまったら、趣味が減ってしまってさみしくなるのではないかとも思ったのですが、いざ、やめてみたら、とってもさわやかな気分。
普段、ログインボーナスをもらったり、イベントをこなしたりするのも、惰性でダラダラとやっていた部分が大きかったので、すっぱりとやめることができてよかったのかもしれません。
引き続き、プチスマホ絶ち生活を続けてみたいと思います。
スマホを解約して、ガラケーに戻してみました【視力を戻したい】
*2015年10月16日
ご無沙汰してます、管理人のみかんです。
先日、スマホのアプリゲームをごっそりと削除してからどんな生活をしていたかといいますと、本を読んだり栗きんとんを食べたりと、読書の秋、食欲の秋を満喫しておりました。
いやはや、これまではヒマさえあればスマホいじりをしていた、わりと重度の中毒っぷりでしたが、いざ、アプリゲームをアンインストールしてしまうと、かなり生活にゆとりが出てきますね。
実に快適。
時間を有効に使えている感じがハンパないです。
目のかすみ具合も、ほんのりと和らいだ気がします。
快適ついでに、スマホを使うのをやめてしまおうと思い、今日、スマートフォンを解約してガラケーを契約してきました。
ガラケー、再降臨！
パチーンって閉まるこの感触、実に約４年ぶりです。
スマホとガラケーでは、メールの打ち方が違うので、最初はちょっと手間取りました。
「こ」とか「よ」とか、母音が「お」になる文字を打つのにたくさんボタンを押さなくてはいけないのが大変。
でも、なつかしい～＾＾
これまで、私の目を痛めつけていた原因のうちの６割がスマホの使いすぎだったので、ガラケー様への機種変更によって、かなり目の癒しになるはずっ！
さらば、スマホ依存症、
おかえりなさい、折りたたみ携帯！
スマートフォンを解約してしまうと、外出中に地図を見たり、気になったことを即座に調べることができなくなるので困るかな？ とも思ったのですが、これはこれでいいような気がしています。
なんというか、今は「不便を楽しみたい感じ」です。
これまでは脳のどこかで、「なにか困ったことが起きても、スマホで答えを調べればいいや！」と安心して、自分で考えたり行動したりすることをやめる「思考停止状態」に陥っていました。
自分の思考をすべてスマホのリサーチ能力にゆだねて、己の脳みそで物事を考える、ということを放棄していたように思います。
これではいかん！ と。目の癒しとは別に思った次第。
よみがえれ、私の脳みそ！
取り戻せ、思考能力！
そんなこんなで、しばらくガラケー生活を楽しんでみたいと思います。
【後日談】ガラケー最高
※３カ月後・追記
近況報告です！
記事更新をご無沙汰してしまいましたが、相変わらず「目をいたわる日々」をテーマに日々を過ごしております。
３ヶ月ほど前に、スマートフォンを解約してガラケーに戻したのですが……
ガラケーはやっぱり、良いですね！
スマホを使っていた頃は、ヒマさえあればアプリゲームをしたり、サイトの検索をしてニュースやツイッターを見たりしていたのですが、ガラケーではさすがにそういうワケにもいかず、自然と携帯いじりをする時間が減りました。
ガラケーの画面は、メール着信があったときに、見る程度。
外出先で、なにかの調べ物をしたいときはちょっと不便ですが、無いなら無いでなんとかなるものです。
スマホを四六時中使うのをやめたおかげか、目の疲れが格段に減ったように感じます。
これまで使っていたスマホは、ワイファイを通せば使えるたのですが、わざわざワイファイをつけてまで操作するのもめんどくさい……といわけで、スマホのショップに持ち込み、データーを破壊・回収してもらいました。
最近は、据え置きゲームでポチポチと楽しんでいます。
据え置きゲームであれば、ログインボーナスもイベントも気にせず、自分の好きな時間に遊べるのでありがたいです。
やりすぎないように、休憩しつつプレイしています。
これからも、がんばります！
